व्यक्तिगत देखभाल तकनीक का अभ्यास
देखभाल तकनीक मदद करने का एक तरीक़ा है, जैसे खड़ा करना, खिलाना, कपड़े पहनाना या नहलाना। व्यक्तिगत देखभाल में वही तकनीक एक व्यक्ति के अनुसार ढाली जाती है।
- तरीक़ा चुनिए जो काम के अनुकूल हो (जैसे बिस्तर से कुर्सी पर लाना)।
- ढालिए व्यक्ति के अनुसार: उसकी ताक़त, दर्द, डर, संस्कृति, आदतें और इच्छाएँ। उसी से पूछिए क्या सबसे ठीक रहता है।
- सुरक्षित कीजिए: हाथ धोइए, समझाइए, सुरक्षित मुद्रा, उपकरण जाँचिए, निजता रखिए।
- समीक्षा कीजिए: कैसा रहा? दर्द? डर? क्या व्यक्ति थका है? क्या और आसान हो सकता है?
तकनीक का कई बार अभ्यास कीजिए जब तक वह सहज न हो। फिर पर्यवेक्षक से प्रतिक्रिया माँगिए।
देखभाल प्रक्रिया का अभ्यास
देखभाल प्रक्रिया चार चरणों का चक्र है:
- आकलन: व्यक्ति से, अवलोकन से, रिकॉर्ड से और परिवार से तथ्य इकट्ठा कीजिए। समस्याओं के साथ ताक़तें भी खोजिए।
- योजना: छोटा, साफ़ और दयालु लक्ष्य रखिए, जैसे "2 हफ़्ते में छड़ी के साथ दरवाज़े तक चलना"। तरीक़े, कौन क्या करेगा और कब, तय कीजिए।
- क्रियान्वयन: अभ्यास की हुई तकनीकों से योजना पूरी कीजिए। जो किया वह लिखिए।
- मूल्यांकन: जो हुआ उसकी लक्ष्य से तुलना कीजिए। लक्ष्य मिला? क्यों या क्यों नहीं?
मूल्यांकन के बाद: रखिए (लक्ष्य मिला), बदलिए (आंशिक मिला) या नई योजना बनाइए (नहीं मिला)। फिर दोबारा आकलन कीजिए। योजना पर व्यक्ति और परिवार की सहमति होनी चाहिए।
निरंतर अभ्यास में
आप एक व्यक्ति के साथ दिनों-हफ़्तों तक रहते हैं, इसलिए देखते हैं कि ज़रूरतें कैसे बदलती हैं और योजना चली या नहीं। रोज़ का नोट रखिए, पर्यवेक्षक से साझा कीजिए और ग़लतियों के बारे में ईमानदार रहिए; इसी से कौशल बढ़ता है।
करके देखिए
करके देखिए: परिवार के किसी सदस्य या दोस्त को चुनिए। तीन सवाल पूछिए: आपको क्या करना पसंद है, आपके लिए क्या कठिन है, और क्या मदद करेगा? एक छोटा लक्ष्य और एक तरीक़ा लिखिए। एक हफ़्ते बाद पूछिए कि मदद मिली या नहीं, फिर रखिए, बदलिए या नई योजना बनाइए।
मुख्य सूत्र और परिभाषाएँ
- देखभाल प्रक्रिया = आकलन + योजना + क्रियान्वयन + मूल्यांकन (दोहराएँ)
- आकलन = बात + अवलोकन + रिकॉर्ड + परिवार
- लक्ष्य = छोटा, साफ़, दयालु, तारीख़ के साथ
- मूल्यांकन: मिला (रखें), आंशिक (बदलें), नहीं मिला (नई योजना)
हल किए गए उदाहरण
1. गिरने के बाद चलने से डरने वाले व्यक्ति के लिए एक छोटा लक्ष्य लिखिए।
लक्ष्य: "एक हफ़्ते तक रोज़ वॉकर के साथ, सहायक के पास रहते हुए 10 क़दम चलना।" यह छोटा, साफ़, नापने योग्य और समय वाला है। तरीक़े: नाश्ते के बाद चलना, हौसला देना, बीच में आराम।
2. 2 हफ़्ते बाद व्यक्ति सिर्फ़ आधा लक्ष्य पाता है। अब क्या?
आंशिक पूरा, इसलिए बदलाव कीजिए। कारण खोजिए (दर्द? डर? समय?), एक चीज़ बदलिए, जैसे दिन में दो बार छोटी सैर, फिर एक हफ़्ते बाद मूल्यांकन कीजिए।
3. आकलन के चार स्रोत और हर एक से एक तथ्य लिखिए।
बात: चाय और पुराने गीत पसंद। अवलोकन: बटन में मदद चाहिए। रिकॉर्ड: मार्च में स्ट्रोक हुआ। परिवार: पहले परिवार के लिए खाना पकाते थे।
आम गलतियाँ
- हर व्यक्ति के लिए एक जैसी योजना लिखना।
- बहुत बड़ा या बिना समय वाला लक्ष्य रखना।
- मूल्यांकन कभी न करना, या नतीजा अनदेखा करना।
- योजना के बारे में व्यक्ति और परिवार से न पूछना।