खेलों को कैसे बाँटते हैं?
दुनिया में सैकड़ों खेल हैं। इन्हें समझने के लिए हम इन्हें परिवारों में रखते हैं। सबसे आसान सवाल है: जीत कैसे होती है?
- चुनौती खेल – आप किसी रिकॉर्ड, जजों या एक विरोधी को चुनौती देते हैं: रिकॉर्ड, तकनीक और मुकाबला खेल।
- गेंद वाले खेल – दो पक्ष गेंद या किसी चीज़ से खेलते हैं: आक्रमण, नेट/दीवार और मारना-फ़ील्डिंग खेल।
- बाहरी और रोज़मर्रा के खेल – पैदल चलना, साइकिल, ट्रेकिंग, चढ़ाई, नाव चलाना, स्केटिंग। यहाँ आप प्रकृति और दूरी से ख़ुद को परखते हैं। सुरक्षा और प्रकृति की देखभाल सबसे पहले।
- रणनीति खेल – शतरंज जैसे दिमाग़ी खेल। बेहतर योजना से जीत होती है।
प्रतियोगी खेल में भाग लेने से लक्ष्य बनाना, टीमवर्क, सम्मान और हार-जीत को सही ढंग से लेना सीखते हैं।
रिकॉर्ड खेल: इतिहास और विशेषताएँ
रिकॉर्ड खेलों में परिणाम नापा जाता है: समय (सेकंड), दूरी (मीटर) या द्रव्यमान (किलोग्राम)। उदाहरण: दौड़, तैराकी, साइकिलिंग, लंबी कूद, ऊँची कूद, गोला फेंक, भाला फेंक, भारोत्तोलन।
विशेषताएँ
- साफ़, निष्पक्ष संख्याएँ। अलग-अलग सालों की दौड़ की तुलना हो सकती है।
- आप लोगों के साथ घड़ी और अपने सबसे अच्छे प्रदर्शन से भी मुकाबला करते हैं।
- उपकरण और हालात तय होते हैं: ट्रैक की लंबाई, हवा की सीमा, गोले का वज़न।
इतिहास
पैदल दौड़ 776 ईसा पूर्व से प्राचीन ग्रीस के ओलंपिक खेलों में होती थी। आधुनिक ओलंपिक 1896 में एथेंस में शुरू हुए। आज इलेक्ट्रॉनिक घड़ी और फ़ोटो-फ़िनिश कैमरा 0.01 सेकंड तक नापते हैं।
तकनीक खेल: इतिहास और विशेषताएँ
तकनीक खेलों में जज अंक देते हैं कि हरकत कितनी अच्छी हुई। उदाहरण: जिम्नास्टिक, गोताखोरी, फ़िगर स्केटिंग, आर्टिस्टिक तैराकी, ट्रैम्पोलिन और योग प्रतियोगिता।
विशेषताएँ
- स्कोर = कठिनाई (कितना मुश्किल) + प्रदर्शन (कितना साफ़)। मुड़े घुटने, डगमगाना या गिरना अंक घटाते हैं।
- सुंदरता, नियंत्रण, संतुलन और लचीलापन ज़रूरी हैं।
- कई जज अंक देते हैं; अक्सर सबसे ऊँचा और सबसे नीचा अंक हटा देते हैं ताकि फ़ैसला निष्पक्ष रहे।
इतिहास और संस्कृति
आधुनिक जिम्नास्टिक 19वीं सदी के यूरोप के प्रशिक्षण क्लबों से बढ़ा। गोताखोरी 1904 में ओलंपिक में आई। हर संस्कृति की अपनी कलाएँ हैं, जैसे भारत में योग और मलखंब।
मुकाबला खेल: इतिहास और विशेषताएँ
मुकाबला खेलों में आप एक विरोधी का सामना करते हैं और अनुमति वाले तरीक़ों से छूकर, पटककर या पकड़कर अंक लेते हैं। उदाहरण: जूडो, कुश्ती, ताइक्वांडो, कराटे, मुक्केबाज़ी, तलवारबाज़ी।
विशेषताएँ
- सख़्त सुरक्षा नियम, सुरक्षा उपकरण और रेफ़री।
- वज़न वर्ग, ताकि लगभग एक जैसे आकार के खिलाड़ी आपस में लड़ें।
- सम्मान: शुरू और अंत में झुकना या हाथ मिलाना।
इतिहास
कुश्ती सबसे पुराने खेलों में है; यह प्राचीन ओलंपिक में भी थी। जूडो 1882 में जापान में बना और ताइक्वांडो 1950 के दशक में कोरिया में विकसित हुआ। दोनों अब ओलंपिक खेल हैं।
गेंद वाले खेल: आक्रमण, नेट/दीवार और मारना-फ़ील्डिंग
आक्रमण खेल
टीमें विरोधी के क्षेत्र में घुसकर गोल, बास्केट या अंक बनाती हैं। उदाहरण: फ़ुटबॉल, हॉकी, बास्केटबॉल, हैंडबॉल, रग्बी, कबड्डी, खो-खो। फ़ुटबॉल के पहले लिखित नियम 1863 में इंग्लैंड में बने; बास्केटबॉल 1891 में अमेरिका में बना।
नेट और दीवार खेल
खिलाड़ी गेंद या शटल नेट के ऊपर से (या दीवार पर) ऐसी जगह भेजते हैं जहाँ से विरोधी उसे लौटा न सके। शरीर का संपर्क नहीं होता। उदाहरण: वॉलीबॉल (अमेरिका, 1895), बैडमिंटन, टेनिस, टेबल टेनिस, सेपक टकरा, स्क्वैश।
मारना और फ़ील्डिंग खेल
एक टीम बल्लेबाज़ी करके रन बनाती है; दूसरी फ़ील्डिंग करके रन रोकती और आउट करती है। फिर टीमें बदलती हैं। उदाहरण: क्रिकेट, बेसबॉल, सॉफ़्टबॉल।
बाहरी और प्रकृति खेल
ट्रेकिंग, ओरिएंटियरिंग, चढ़ाई, नौका चलाना और साइकिलिंग प्रकृति में होते हैं। इनकी संस्कृति में सुरक्षा योजना, टीमवर्क और "कोई निशान मत छोड़ो" ज़रूरी हैं: अपना कचरा वापस लाओ, पौधों और जीवों की रक्षा करो।
मुख्य सूत्र और परिभाषाएँ
- रिकॉर्ड खेल: विजेता = सबसे अच्छा नापा गया परिणाम (समय से, दूरी मी, द्रव्यमान किग्रा)
- तकनीक खेल: स्कोर = कठिनाई (D) + प्रदर्शन (E) − दंड
- मुकाबला खेल: अंक या निर्णायक चाल (पटक, पिन), वज़न वर्ग के अंदर
- आक्रमण खेल: विरोधी के क्षेत्र में घुसकर अंक
- नेट/दीवार खेल: गेंद वहाँ गिराओ जहाँ से लौट न सके
- मारना-फ़ील्डिंग खेल: बल्लेबाज़ी में बने रन बनाम फ़ील्डिंग में लिए विकेट
हल किए गए उदाहरण
1. इन्हें परिवारों में बाँटो: गोला फेंक, गोताखोरी, कुश्ती।
गोला फेंक: रिकॉर्ड (दूरी मीटर में)। गोताखोरी: तकनीक (जज)। कुश्ती: मुकाबला (एक विरोधी)।
2. कबड्डी आक्रमण खेल क्यों है, मुकाबला खेल क्यों नहीं?
यह दो टीमों में खेला जाता है। रेडर विरोधी के आधे हिस्से में घुसकर अंक लेता है और वापस आता है। छूना और पकड़ना होता है, पर लक्ष्य टीम के रूप में क्षेत्र में घुसना है।
3. जिम्नास्ट की कठिनाई 5.2, प्रदर्शन 8.3 है, और बाहर कदम रखने पर 0.3 दंड है। उसका स्कोर?
स्कोर = D + E − दंड = 5.2 + 8.3 − 0.3 = 13.2।
4. बैडमिंटन सिंगल्स एक बनाम एक है। क्या यह मुकाबला खेल है?
नहीं, यह नेट खेल है। खिलाड़ी एक-दूसरे को छूते नहीं; शटल को ऐसी जगह भेजकर जीतते हैं जहाँ से वह लौट न सके।
आम गलतियाँ
- हर एक बनाम एक खेल को मुकाबला खेल मानना। टेनिस और बैडमिंटन सिंगल्स नेट खेल हैं।
- जिम्नास्टिक को रिकॉर्ड खेल कहना। इसमें फ़ीता या घड़ी नहीं, जज अंक देते हैं।
- क्रिकेट को आक्रमण खेल में रखना। क्रिकेट में टीमें बारी-बारी बल्लेबाज़ी और फ़ील्डिंग करती हैं।
- भूल जाना कि बाहरी खेलों के भी नियम हैं: सुरक्षा योजना, रास्ते की योजना और प्रकृति की देखभाल।