नृत्य का इतिहास और शैलियाँ
इंसान हज़ारों साल से नाचता आया है: पूजा के लिए, खुशी मनाने के लिए और कहानी सुनाने के लिए। समय के साथ नृत्य की कई शैलियाँ (genres) बनीं।
- लोक नृत्य: आम लोग त्योहारों पर नाचते हैं। सरल कदम, परिवारों में आगे बढ़ते हैं। जैसे भांगड़ा, गरबा, आयरिश स्टेप डांस।
- शास्त्रीय नृत्य: सालों के अभ्यास से सीखा जाता है, इसका पक्का व्याकरण और कहानियाँ होती हैं। जैसे भारत में भरतनाट्यम और कथक, यूरोप में बैले, चीन की शास्त्रीय नृत्य परंपराएँ।
- सामाजिक और बॉलरूम नृत्य: जोड़ी या समूह में, जैसे वाल्ट्ज़ और टैंगो।
- आधुनिक और समकालीन नृत्य: ज़्यादा आज़ाद, साँस, ज़मीन और वज़न का उपयोग।
- स्ट्रीट और पॉप डांस: हिप-हॉप, ब्रेकिंग, पॉपिंग, शहरी जीवन से आए।
हर शैली का अपना संगीत होता है। नृत्य युगों के साथ कैसे बदला, इसकी लंबी कहानी नृत्य का इतिहास पाठ में पढ़ो।
नृत्य के लिए संगीत: बीट, गति, ज़ोर, वाक्यांश
नर्तक संगीत में चार चीज़ें सुनता है।
- बीट: एक बराबर धड़कन, दिल की धड़कन जैसी। तुम इसे पैर से थपथपा सकते हो।
- गति (टेम्पो): बीट कितनी तेज़ है। इसे BPM (बीट प्रति मिनट) में मापते हैं। 60 BPM यानी हर सेकंड एक बीट। 120 BPM यानी हर सेकंड दो बीट।
- गिनती / मात्रा-खंड (बार): बीट समूहों में गिनी जाती हैं। 4 की गिनती में 1-2-3-4। 3 की गिनती में 1-2-3, जो वाल्ट्ज़ जैसी लगती है। हर समूह की पहली बीट ज़ोरदार (बल, accent) होती है।
- वाक्यांश (फ़्रेज़): कुछ बार जो एक वाक्य जैसे लगते हैं, अक्सर 8 या 16 बीट। नृत्य में बड़े बदलाव आमतौर पर वाक्यांश की शुरुआत पर होते हैं।
नृत्य के संगीत में ताल के पैटर्न (लंबी और छोटी आवाज़ें), भाव (खुशी, शांति, उदासी) और शैली के हिसाब से वाद्य भी होते हैं: भांगड़े में ढोल, कथक में तबला, बैले की कक्षा में पियानो, स्ट्रीट डांस में सिंथेसाइज़र की बीट।
शरीर संगीत को कैसे जवाब देता है
नर्तक कई तरह से संगीत के साथ चल सकता है।
- बीट पर: हर बीट पर एक कदम। यह सबसे सरल है।
- दुगनी गति: एक बीट में दो कदम, नृत्य भरा-भरा और तेज़ दिखता है।
- बीट के विपरीत: दो बीट के बीच के खाली हिस्से में कदम (सिंकोपेशन), जिससे चंचल एहसास आता है।
- भाव से मेल: शांत संगीत में कोमल और लंबी चालें, अचानक वाले संगीत में तेज़ और छोटी चालें।
कभी नृत्य पहले बनता है और संगीत उसके लिए बनता है। कभी बने हुए गाने पर नृत्य रचा जाता है। दोनों तरीके ठीक हैं।
नृत्य-रचना (कोरियोग्राफी): नृत्य की योजना
नृत्य-रचना (कोरियोग्राफी) नृत्य की योजना है। इसे बनाने वाला नृत्य निर्देशक (कोरियोग्राफ़र) कहलाता है। यह शब्द पुराने यूनानी शब्दों से आया है, जिनका अर्थ है 'नृत्य लिखना'। नृत्य निर्देशक ये तय करता है:
- चालें: कदम, उछाल, घुमाव और हाथों की मुद्राएँ (चालों का शब्दकोश)।
- जगह: नर्तक कहाँ खड़े हों और कहाँ चलें: पंक्ति, घेरा या झुंड; ऊँचा, बीच का या नीचा स्तर।
- समय: गति, ताल और हर चाल संगीत में कब पड़े।
- नर्तक: अकेला, जोड़ी या समूह; कौन नकल करे, कौन अलग करे।
- रूप: पूरे नृत्य का ढाँचा, जैसे A-B-A (एक थीम, फिर अलग, फिर वही थीम)।
छोटा नृत्य बनाने के चरण: संगीत चुनो, उसकी बीट और वाक्यांश गिनो, 2-3 मुख्य चालें बनाओ, उन्हें 8 बीट के वाक्यांश में जोड़ो, दोहराओ और एक चीज़ बदलो (दिशा, स्तर या गति), फिर साफ़ शुरुआत और साफ़ अंतिम मुद्रा जोड़ो।
करके देखो: अपना 8 बीट का वाक्यांश बनाओ
कोई भी गाना चलाओ और पैर थपथपाकर बीट ढूँढो। 1-2-3-4 गिनो और तय करो कौन-सी बीट ज़ोरदार है। अब एक वाक्यांश बनाओ: चार बीट एक चाल जो आगे जाए, चार बीट एक चाल जो पलटकर लौटे। इसे पहले धीरे, फिर तेज़ करो। 3D में स्लाइडर और अगली बीट बटन से अपनी गिनती जाँचो।
मुख्य सूत्र और परिभाषाएँ
- एक बीट के सेकंड = 60 ÷ BPM
- 2 बार का वाक्यांश (4 की गिनती) = 4 × 2 = 8 बीट
- मुख्य शब्द: बीट, टेम्पो (गति), बार (मात्रा-खंड), बल (accent), वाक्यांश, शैली, नृत्य-रचना, नृत्य निर्देशक
हल किए गए उदाहरण
1. एक गाना 120 BPM पर है। एक बीट कितने सेकंड की है?
एक बीट = 60 ÷ 120 = 0.5 सेकंड। यानी हर सेकंड में दो बीट।
2. एक वाक्यांश में 2 बार हैं और हर बार 4 की गिनती में है। वाक्यांश में कितनी बीट हैं? 60 BPM पर वह कितनी देर चलेगा?
बीट = 2 × 4 = 8। 60 BPM पर हर बीट 1 सेकंड की है, इसलिए वाक्यांश 8 सेकंड चलेगा।
3. एक नर्तक को शांत और तैरता हुआ एहसास चाहिए। नृत्य निर्देशक कौन-सी गति और चालें चुने?
धीमी गति (जैसे 60 से 80 BPM) और लंबी, कोमल चालें। तेज़ गति और झटकेदार चालें उत्साह का एहसास देतीं।
4. A-B-A रूप के नृत्य में हर भाग 8 बीट का है। पूरे नृत्य में कितनी बीट होंगी?
तीन भाग हैं और हर में 8 बीट, इसलिए 3 × 8 = 24 बीट। 96 BPM पर समय = 24 × 60 ÷ 96 = 15 सेकंड।
5. 90 BPM पर एक मिनट में कितनी बीट और 4 बीट के कितने बार होंगे?
एक मिनट में 90 बीट। बार = 90 ÷ 4 = 22.5, यानी 22 पूरे बार और आधा बार।
आम गलतियाँ
- बीट और ताल (rhythm) को एक समझना। बीट एक बराबर धड़कन है; ताल उसके ऊपर लंबी-छोटी आवाज़ों का पैटर्न है।
- किसी भी गिनती पर नई चाल शुरू कर देना। बड़े बदलाव वाक्यांश की बीट 1 पर सबसे अच्छे लगते हैं।
- हर गाने पर एक ही रफ़्तार से नाचना। संगीत की गति और भाव के साथ नृत्य बदलना चाहिए।
- नृत्य-रचना को सिर्फ़ कदम समझना। इसमें जगह, समय, नर्तक और पूरे नृत्य का रूप भी आता है।