जीवों की मदद से थेरेपी

जीवों से थेरेपी क्या है?

थेरेपी सेहत या खुशहाली सुधारने की योजनाबद्ध मदद है। इस तरह की थेरेपी में साधन एक जीव होता है: पौधा या जानवर। प्रशिक्षित सहायक गतिविधि चुनता है, लक्ष्य तय करता है, उसे सुरक्षित रखता है और प्रगति जाँचता है। यह दवा और देखभाल को सहारा देती है; डॉक्टर की जगह नहीं लेती।

यह शौक से अलग है। शौक मज़े के लिए है। थेरेपी में लक्ष्य, योजना और रिकॉर्ड होता है।

बागवानी थेरेपी

बागवानी थेरेपी में बागवानी के काम होते हैं, जैसे बोना, पानी देना, गमले में लगाना, फूल सजाना और तोड़ना।

• शरीर: हाथों और बाँहों के उपयोग से ताकत और चलना-फिरना सुधरता है।
• मन: पौधे की देखभाल से ध्यान, शांति और सफलता का एहसास मिलता है।
• इंद्रियाँ: स्पर्श, खुशबू और रंग इंद्रियों को जगाते हैं।
• समाज: समूह में बागवानी से बातचीत और दोस्ती बनती है।

किसे मदद: बुज़ुर्ग, बीमारी या चोट से उबरते लोग, तनाव या उदासी वाले लोग, और सीखने में ज़रूरत वाले बच्चे। काम व्यक्ति के हिसाब से चुने जाते हैं: व्हीलचेयर वालों के लिए ऊँची क्यारियाँ, शुरुआत करने वालों के लिए सरल गमले।

पशु-सहायता थेरेपी

पशु-सहायता थेरेपी में एक प्रशिक्षित पशु, अक्सर कुत्ता, अपने संचालक के साथ किसी पेशेवर की अगुवाई वाले योजनाबद्ध सत्र में काम करता है।

• सुकून: शांत पशु को सहलाने से दिल की धड़कन धीमी और मन शांत होता है।
• प्रेरणा: मरीज़ कुत्ते के साथ खेलने के लिए ज़्यादा चल सकता है या हाथ उठा सकता है।
• बातचीत: शर्मीले बच्चे पहले पशु से, फिर लोगों से बात करते हैं।
• समाज: पशु समूह में दोस्ताना बातचीत शुरू कराते हैं।

पशु का कल्याण: पशु स्वस्थ, प्रशिक्षित, शांत और आराम किया हुआ होना चाहिए, और उस पर कभी ज़बरदस्ती नहीं होनी चाहिए।

थेरेपी ठीक से करना: लक्ष्य, सुरक्षा, जाँच

1. व्यक्ति को जानो: पसंद, क्षमता, एलर्जी और डर।
2. लक्ष्य तय करो: जैसे "दो पौधों को अकेले पानी देना" या "पाँच मिनट कुत्ते को सहलाना"।
3. सुरक्षित रखो: साफ औज़ार, ज़हरीले पौधे नहीं, टीका लगे शांत पशु, साफ हाथ, हमेशा प्रशिक्षित व्यक्ति मौजूद।
4. बातचीत और आदान-प्रदान: व्यक्ति को अपने काम के बारे में बोलने के लिए प्रेरित करो।
5. जाँचो: हर सत्र के बाद लिखो कि क्या हुआ और लक्ष्य पूरा हुआ या नहीं, फिर बदलाव करो।

करके देखो: तुम्हारा मन-मीटर

करके देखो। अपने मन को 0 से 10 में नापो। 15 मिनट किसी पौधे की देखभाल करो या (अनुमति से) किसी दोस्त के शांत पालतू के पास जाओ। फिर दोबारा नापो। 3D में बगीचा और पशु चालू करके सत्रों वाला स्लाइडर चलाओ। याद रखो, 3D बार केवल मॉडल है; असली लोग अलग-अलग होते हैं।

मुख्य सूत्र और परिभाषाएँ

• थेरेपी = प्रशिक्षित सहायक + योजनाबद्ध गतिविधि + लक्ष्य + सुरक्षा + प्रगति की जाँच
• बागवानी थेरेपी = पौधों और बागवानी से थेरेपी
• पशु-सहायता थेरेपी = प्रशिक्षित पशु और संचालक के साथ थेरेपी
• मॉडल मन = 20% + असर × सत्र (केवल आदर्श चित्र)

हल किए गए उदाहरण

आम गलतियाँ

• घर के हर पालतू को थेरेपी पशु मान लेना। थेरेपी पशु प्रशिक्षित और जाँचे हुए होते हैं।
• एलर्जी, पशुओं से डर या ज़हरीले पौधे भूल जाना।
• बिना लक्ष्य या प्रगति के रिकॉर्ड के थेरेपी करना।
• यह मानना कि थेरेपी दवा की जगह ले लेती है। वह चिकित्सा देखभाल को सहारा देती है।