एपिक्यूरियनवाद और स्टोइकवाद: सुख के दो मॉडल

ये दो संप्रदाय क्यों?

लगभग 300 ईसा पूर्व यूनान में उथल-पुथल थी: साम्राज्य बने-बिगड़े और पुराना नगर-जीवन हिल गया। दो नए संप्रदायों ने आम लोगों को अनिश्चित दुनिया में अच्छे से जीने का रास्ता दिया।

• एपिक्यूरियनवाद: एथेंस में एपिक्यूरस (341-270 ई.पू.) ने शुरू किया। उसका विद्यालय एक बाग़ में लगता था।
• स्टोइकवाद: सिटियम के ज़ेनो ने शुरू किया, जो एक रंगीन बरामदे (स्टोआ) में पढ़ाते थे, इसलिए नाम। बाद के स्टोइकों में सेनेका, एपिक्टेटस और सम्राट मार्कस ऑरेलियस हैं।

दोनों ने पहले के यूनानी विचारकों का सवाल आगे बढ़ाया: जीवन अच्छा किससे होता है? यूनानी लोग फलते-फूलते जीवन को यूडेमोनिया कहते थे।

एपिक्यूरियन सुख में आनंद की जगह

एपिक्यूरस ने कहा सुख सबसे बड़ा शुभ है। पर उसका मतलब हुड़दंग नहीं था। उसका मतलब था ऐसा जीवन जिसमें शरीर में दर्द न हो और मन में परेशानी न हो। शांत मन को अटैरैक्सिया कहते हैं।

इसे कैसे पाएँ? इच्छाओं को तीन समूहों में बाँटिए:

• स्वाभाविक और ज़रूरी: भोजन, पानी, घर, मित्र। आसानी से मिलते हैं। इन्हें रखिए।
• स्वाभाविक पर ग़ैर-ज़रूरी: महँगा खाना, बड़ा घर। थोड़ा आनंद लीजिए, इन पर निर्भर मत हों।
• खोखली: प्रसिद्धि, सत्ता, अंतहीन धन। कभी तृप्ति नहीं देतीं, इसलिए चिंता लाती हैं। इन्हें छोड़िए।

एपिक्यूरस ने मित्रता को भी बहुत ऊँचा माना और कहा कि मृत्यु से डरना नहीं चाहिए: जब हम हैं तब मृत्यु नहीं, और जब मृत्यु है तब हम नहीं।

स्टोइक सुख में गुण की जगह

स्टोइकों ने कहा एकमात्र सच्चा शुभ गुण है, यानी अच्छा चरित्र: बुद्धि, साहस, न्याय और संयम। गुणी व्यक्ति ग़रीबी या बीमारी में भी सुखी रहता है।

उनका मुख्य नियम है नियंत्रण का द्वैत (दो हिस्से):

• हमारे बस में: हमारी राय, इच्छाएँ और कर्म।
• हमारे बस में नहीं: शरीर, धन, प्रसिद्धि, दूसरे लोग, मौसम, परीक्षा का परिणाम।

जो चीज़ें बस में नहीं (स्वास्थ्य, पैसा, प्रशंसा) उन्हें उदासीन (indifferents) कहा गया। हम उनमें से कुछ को पसंद कर सकते हैं, पर वे अपने आप में न शुभ हैं न अशुभ। परेशानी घटनाओं से नहीं, घटनाओं के बारे में हमारे निर्णयों से आती है। निर्णय बदलो तो परेशानी घटती है। स्टोइक यह भी कहते थे कि विवेक से जिएँ, सभी मनुष्यों की परवाह करें और सार्वजनिक जीवन में भाग लें।

दोनों मॉडलों की तुलना

समानता: दोनों मन को शांत करने का व्यावहारिक रास्ता देते हैं, दोनों कहते हैं कि डर और लालच परेशानी की जड़ हैं, और दोनों दर्शन को आत्मा की दवा मानते हैं।

दोनों नैतिकताओं से नैतिक समस्याएँ

• क्या आगे बढ़ने के लिए झूठ बोलूँ? एपिक्यूरियन: नियम तोड़ना अपने आप में बुरा नहीं, पर पकड़े जाने के डर में जीना पड़ेगा, जो शांति बिगाड़ देता है। स्टोइक: झूठ न्याय और ईमानदारी को तोड़ता है, इसलिए कभी कोई न जाने तब भी ग़लत है।
• एक मित्र को मदद चाहिए और मुझे नुक़सान होगा। एपिक्यूरियन: मित्रता सुरक्षा और ख़ुशी का बड़ा स्रोत है, इसलिए मदद करो। स्टोइक: मदद करना न्याय का कर्तव्य है जो अच्छे चरित्र का हिस्सा है।
• मैंने कुछ प्यारा खो दिया। एपिक्यूरियन: दर्द घटाने के लिए सुखद यादें याद करो। स्टोइक: यह मेरे बस में नहीं था, इसलिए स्वीकार करो और नुक़सान को साहस के अभ्यास में बदलो।

देखिए, वे अक्सर एक ही काम पर पहुँचते हैं (ईमानदार रहो, मित्र की मदद करो), पर अलग कारणों से।

करके देखिए

3D का चरण 5 आपको इच्छाएँ, तूफ़ान और गुण तय करने देता है। ये आज़माइए: इच्छाएँ = 8, तूफ़ान = 2, गुण = 8। कौन ज़्यादा शांत है? अब इच्छाएँ = 3, तूफ़ान = 9, गुण = 0। अब कौन ज़्यादा शांत है? आपने क्या सीखा?

घर पर: अपनी 5 चिंताएँ लिखिए। हर एक को एक कॉलम में रखिए: "मेरे बस में" या "मेरे बस में नहीं"। हर "बस में" वाली चिंता के लिए एक काम चुनिए।

मुख्य सूत्र और परिभाषाएँ

• यूडेमोनिया = फलता-फूलता, सुखी जीवन
• एपिक्यूरस: सुख = शरीर में दर्द नहीं + मन में परेशानी नहीं (अटैरैक्सिया)
• तीन इच्छाएँ: स्वाभाविक और ज़रूरी, स्वाभाविक पर ग़ैर-ज़रूरी, खोखली
• स्टोइक: गुण = बुद्धि + साहस + न्याय + संयम; गुण ही एकमात्र सच्चा शुभ
• नियंत्रण का द्वैत: हमारे बस में (निर्णय, कर्म) बनाम बस में नहीं (शरीर, धन, दूसरे, परिणाम)

हल किए गए उदाहरण

आम गलतियाँ

• यह सोचना कि एपिक्यूरस का मतलब ऐश और हुड़दंग था। उसका मतलब शांति और सरल सुख था।
• यह सोचना कि स्टोइकों में भावनाएँ नहीं होतीं। वे हानिकारक आवेग हटाना चाहते थे और परवाह, ख़ुशी जैसी अच्छी भावनाएँ रखना।
• नाम गड़बड़ाना: आज "स्टोइक" का मतलब "भावहीन" हो गया है, पर प्राचीन स्टोइकवाद कहीं समृद्ध था।
• कहना कि दोनों संप्रदाय हर बात पर असहमत हैं। दोनों शांत मन, अच्छे मित्र और सरल जीवन चाहते हैं।