Russia 10 класс Basics of Security and Defence of the Motherland

1. Module 1: Safe and sustainable development

National security and civil defence

जल्द आ रहा है

2. Module 2: Basics of military training

Drill and tactics basics · Weapons and equipment overview · Battlefield first aid

• प्राथमिक चिकित्सा: आपात स्थिति में क्या करें – प्राथमिक चिकित्सा वह मदद है जो प्रशिक्षित मदद आने तक घायल या बीमार व्यक्ति को दी जाती है। लक्ष्य: जान बचाना, हालत बिगड़ने से रोकना, ठीक होने में मदद। DRABC अपनाएँ: ख़तरा, प्रतिक्रिया, श्वास मार्ग, साँस, CPR/कॉल। बेहोश पर साँस चल रही → करवट स्थिति। सामान्य साँस नहीं → CPR 30:2, प्रति मिनट 100-120 दबाव, 5-6 सेमी गहरा, और AED। ख़ून → सीधा दबाव। जलना → 20 मिनट बहता पानी। गला अटकना → पीठ थपकी और पेट धक्के। मोच → RICE।

3. Module 3: Culture of life safety

Modern safety culture

जल्द आ रहा है

4. Module 4: Safety at home

Home safety

जल्द आ रहा है

5. Module 5: Transport safety

Transport safety

• सड़क सुरक्षा: रुकने का विज्ञान और सुरक्षित रहना – कोई भी गाड़ी तुरंत नहीं रुकती। पहले चालक को खतरा देखकर संभलने में समय लगता है, इसे प्रतिक्रिया समय कहते हैं (लगभग 1 सेकंड)। इस बीच गाड़ी पूरी गति से चलती रहती है: यह सोचने की दूरी है = चाल × प्रतिक्रिया समय। फिर ब्रेक गाड़ी को धीमा करते हैं: यह ब्रेकिंग दूरी है = चाल² ÷ (2 × मंदन)। रुकने की दूरी = सोचने की दूरी + ब्रेकिंग दूरी। चाल दोगुनी हो तो ब्रेकिंग दूरी चार गुनी हो जाती है। गीली या बर्फ़ीली सड़क और घिसे टायर पकड़ (घर्षण) कम करते हैं। टक्कर में सीट बेल्ट, हेलमेट, एयरबैग और क्रम्पल ज़ोन रुकने का समय बढ़ाते हैं, जिससे शरीर पर बल कम होता है। पैदल यात्री, साइकिल सवार, स्कूटर चालक और यात्री, सब नियम मानकर, दिखाई देकर और चलते समय फ़ोन न चलाकर सुरक्षित रहते हैं।

6. Module 6: Safety in public places

Public places

• सार्वजनिक जगहों पर सुरक्षा – स्टेशन, मॉल, बाज़ार, स्टेडियम और मेले जैसी जगहों पर बहुत लोग होते हैं। मुख्य ख़तरे हैं भीड़ का दबाव, आग, संदिग्ध वस्तुएँ और अपराध। निकास पहचानिए, शांत रहिए, भीड़ के बहाव के साथ चलिए, अनजान बैग से दूर रहिए और मदद के लिए 112 पर फ़ोन कीजिए।